Puedes hacerlo con diversas herramientas tecnológicas, sin embargo, si tu pregunta está motivada por prevenir un mal uso del dispositivo electrónico, es mucho más eficiente que hables con tus hijos sobre esto a que los supervises a sus espaldas.
Desconozco que edad tengan tus hijos, pero podemos mencionar algunas pautas que funcionan en cualquier edad en el uso de la computadora:
Habla con tus hijos sobre el uso de la computadora: generalmente los chicos ven a los diferentes dispositivos electrónicos como principal fuente de entretenimiento, es importante que les expliquemos que existen otras formas de entretenimiento como juegos de mesa, salir al parque, etcétera.
Instala software de control parental: Son fáciles de instalar, puedes solicitarlo con tu compañía de servicio de internet o dependiendo del navegador activar las herramientas en las que se les puede indicar la restricción sobre el contenido que se puede consultar en la computadora. Te recomiendo que antes de hacerlo, nuevamente lo comentes con tus hijos, que es una medida de prevención y protección hacia ellos y no un castigo.

• Establece horarios y lugares de uso de la computadora dentro de tu hogar: El llevar a cabo este punto te facilita como mamá o papá el supervisar del tiempo y uso del dispositivo. Si no existe esta regla en casa, implementarla al principio puede ser incómodo para ambas partes, pero si se es constante en su aplicación, se adoptará como una dinámica más en el hogar. Aunque la computadora sea portátil establezcas lugares de uso común en la casa como la sala o el comedor.

• Establecer consecuencias y aplicarlas: Cuando un acuerdo no se sigue como se estipuló debe existir un código de consecuencias. Recuerda que las consecuencias no son negociables y deben ser aplicadas como se estableció, el no hacerlo impide que tus hijos aprendan los tiempos y uso de los dispositivos.

Espero que estos puntos te sean de utilidad con tus hijos, si persisten las dificultades te invito a que recurras con algún colega psicólogo para que te ayude en las particularidades de tu caso.