Como padres no tenemos todas las respuestas, ni sabemos, ni podemos criar a la perfección. Todos los padres tenemos alguna situación que se nos dificulta durante la crianza. Si alcanzas a ver una dificultad, entonces alcanzas a ver una gran oportunidad para ti y tus hijos.

Si no sientes que te enseñaron a demostrar afecto podrías:

1. Reflexionar sobre lo que a ti te hubiera gustado que tus padres hicieran contigo para demostrarte afecto (darte más abrazos, sentarse a jugar contigo, platicar contigo, darte besos, decirte que te amaban, decirte que estaban orgullosos de ti, etcétera.) Y empezar a tener esas conductas hacia tus hijos.
2. Observar a tus hijos para darte cuenta de cómo ellos te están pidiendo que les demuestres afecto. No todos los hijos son iguales. Para unos, los papás los quieren porque les dan apapachos, para otros recibir apapachos es tener papás que los atosigan. Para unos hijos sus papás los quieren, si van a verlos jugar el deporte que practican o si van a sus festivales de danza, otros hijos no quieren que sus papás los vayan a ver y si los padres van, no lo viven como amor, lo viven como amenaza, o los hace sentir inseguros.
3. Puedes leer libros sobre crianza con apego, o sobre la etapa de desarrollo en la que se encuentran tus hijos para que conozcas lo que emocionalmente tus hijos están necesitando. Atender las necesidades afectivas de los hijos según la etapa de desarrollo en que se encuentra también es darles afecto.
4. Habla con tus hijos. Cuéntales un poco de tu historia. Diles que no sentiste que te dieron afecto de chica y que a veces no sabes cómo mostrarles afecto a ellos, que te gustaría que te dijeran lo que necesitan de ti en ese sentido.