Cualquier experiencia relacionada con la violencia afecta de alguna forma a una persona, y cuando eres niño el impacto puede ser mayor, ya que las estrategias para interpretar el dolor y afrontarlo son menos poderosas que las de un joven o un adulto.

Es importante señalar que el acoso escolar condiciona pero no determina, esto significa que puede influir en el desarrollo de la autoestima, en la manera en la que se aprende a sociabilizar y confiar en los demás e incluso llega a repercutir en el rendimiento escolar; sin embargo, la capacidad para cambiar las ideas y emociones relacionadas al acoso experimentado es total, a veces solos o en ocasiones con ayuda de un experto en psicoterapia, un joven o adulto puede mover su vida a pesar de las vivencias del bullying; incluso durante la misma infancia, acudir con terapeuta infantil suele tener resultados favorables para resarcir los problemas psicológicos vinculados a la violencia.

De ser tu caso o el de una persona cercana, la mejor opción será la terapia cognitivo conductual, por ser la psicoterapia con mayor evidencia respecto a los resultados obtenidos en el tratamiento de este tipo de dificultades.